Chúng ta nên b? sung các th?c ph?m có l?i cho gan, h?n ch? t?i ?a nh?ng th?c ph?m gây h?i cho s?c kh?e gan nh? th?c ph?m nhi?u d?u m?, th?c ph?m ch? bi?n s?n, ?? u?ng có ???ng, các lo?i bia r??u…Có r?t nhi?u quan ni?m v? detox – th?i ??c t? cho da, nh?ng có m?t quan ni?m sai l?m là b?n ch? c?n thanh l?c c? th? là ??.Tuy nhiên, ?? ??